Description
پرس پا چکشی
پرس پا چكشی ، از جمله انواع تجهیزات بدنسازی محسوب میشود که در حال حاضر به شکل گستردهای در باشگاهها استفاده میگردد. تمرکز این دستگاه بیشتر بر روی بخش پایین تنه یعنی عضلات چهار سر ران، سرینی و همسترینگ خواهد بود. در واقع دستگاه پرس پا چکشی، از اصلیترین دستگاهها در بدنسازی باشگاهی به شمار آمده و با حجیم کردن و تقویت عضلات پا، کمک میکند تا شکل ظاهری آن زیبا و جذاب شود.
این دستگاه علاوه بر باشگاههای بدنسازی، جهت تمرینات در خانه نیز بسیار مناسب خواهد بود و در صورت تمایل شما میتوانید در محیط خانه خود از آن استفاده نمایید. در این مطلب به بررسی دستگاه پرس پا چکشی، قیمت، نحوه استفاده و مشخصات آن خواهیم پرداخت.لازم به ذکر است که دستگاه اچ از پایین وزنه آزاد یکی از محصولات دسته بندی وزنه آزاد ( مکانیکی ) و پا میباشد و با مراجعه به این صفحه شما میتوانید دیگر محصولات این دسته را ملاحظه بفرمایید .
پرس پا چکشی+ قیمت
قیمت دستگاه پرس پا چکشی نیز مانند سایر دستگاههای بدنسازی نرخ مشخصی نداشته و با توجه به پارامترهای مختلف، میتواند متفاوت باشد. در واقع برای تعیین قیمت دقیق این دستگاه باید فاکتورهای مختلفی بررسی شود. از جمله این فاکتورها باید به کیفیت، برند، آپشنها و … اشاره کرد. چرا که کیفیت و طراحی این دستگاه ورزشی میتواند به صورت مستقیم بر روی هزینه نهایی تاثیرگذار باشد.
به طور مثال، برخی از دستگاههای پرس پا چکشی، کارایی بیشتری را به کاربران ارائه کرده و در نتیجه با هزینه بالاتری به فروش میرسند. همچنین متریال مورد استفاده در این دستگاه نیز در تعیین قیمت موثر خواهند بود. چنانچه در ساخت این وسیله از مواد درجه یک استفاده شود، به طور یقین مقاومت و دوام بالاتری در مقابل فشار داشته و عمر مفید آن بسیار طولانیتر و قیمت آن نیز بالاتر خواهد بود.
قیمت پایین پرس پا چکشی
در صورتی که شما قصد خرید دستگاه پرس پا چکشی را دارید، قطعا با قیمتهای متفاوتی از این محصول در فروشگاههای مختلف مواجه خواهید شد. حتی شما در برخی از این فروشگاهها میتوانید قیمت دیوانهوارکننده پرس پا چکشی را نیز مشاهده کنید. در حال حاضر بسیاری از فروشگاههای معتبر و شناخته شده، به عرضه دستگاه پرس پا چکشی با قیمتی مناسب میپردازند. شما نیز میتوانید برای خرید این دستگاه به فروشگاههای معتبر مراجعه کرده و این محصول را مطابق با بودجه خود سفارش دهید. این فروشگاهها، به دلیل حذف واسطهها در این میان، به صورت مستقیم با مشتریان و خریداران نهایی ارتباط خواهند داشت.
خرید پرس پا چکشی
برای خرید دستگاه پرس پا چکشی، لازم است تا فاکتورهای متعددی را بررسی نمایید تا بتوانید بهترین دستگاه را سفارش دهید. از نمونه این معیارها عبارتند از:
برند دستگاه
چنانچه در جستجوی وسیلهای باکیفیت و مرغوب هستید تا بتوانید در طولانی مدت و به صورت حرفهای از آن استفاده کنید، بهتر است به دنبال برندهای معروف و شناخته شده باشید. زیرا این برندها، محصولات با کیفیتی را در اختیار شما قرار میدهند.
سایز و ابعاد
از دیگر مواردی قابل توجه، سایز و ابعاد دستگاه است. شما باید با توجه به فضای موجود خود، ابعاد دستگاه را در نظر داشته باشید. اگر میخواهید از دستگاه پرس پا چکشی در منزل خود استفاده کنید، بهتر است ابعاد کوچکتری را خریداری نمایید.
جنس فریم و استحکام
در صورتی که فریم دستگاه پرس پا چکشی، ساخته شده از آهن مقاوم باشد، دستگاه از استحکام بالایی برخوردار بوده و در مقابل فشارهای زیاد مقاومت میکند. همچنین جنس خوب و بادوام فریم، تضمین خواهد کرد که دستگاه در برابر خوردگی و زنگزدگی مقاوم بوده و عملکرد مطلوبی را در دراز مدت ارائه میدهد.
وزن دستگاه
وزن دستگاه نشاندهنده ثبات و پایداری آن در حین تمرین است. وزن بالای دستگاه پرس پا چکشی، مانع لرزش و حرکت آن در زمان استفاده شده و برای حفظ ایمنی کاربر مهم خواهد بود.
خرید ارزان ترین پرس پا چکشی
همانطور که در بخش قبل عنوان شد، جهت خرید دستگاه پرس پا چکشی، لازم است تا به نکات بسیاری از جمله کیفیت و نحوه ساخت آن توجه کنید تا بدین ترتیب بتوانید مانع از بروز آسیبهای جدی در زمان انجام تمرینات شوید. از دیگر معیارهایی که معمولا خریداران به آن توجه دارند، قیمت این دستگاه است.
اگر شما نیز مایل هستید تا خرید ارزانترین پرس پا چکشی را انجام داده و تجربه خوبی از این خرید داشته باشید، باید از قبل، قیمت این دستگاه را در فروشگاههای مختلف از جمله فروشگاه تندر اسپرت بررسی کنید. زیرا برخی از فروشگاهها شرایطی را ایجاد نمودهاند تا کلیه مشتریان و خریداران بتوانند دستگاه پرس پا چکشی را با هزینهای بسیار ارزان و مقرون به صرفه تهیه نمایند.
دستگاه پرس پا چکشی
دستگاه پرس پا چکشی به صورت خاص جهت تمرینات پا طراحی شده است و به کاربر این امکان را خواهد داد که بر روی پاهای خود، تمرینات متنوعی را انجام دهد. ساختار مهندسی شده این دستگاه ضمانت خواهد کرد که تمام فشار ایجاد شده به شکل یکنواخت بر روی پاها بوده و هیچ فشاری بر روی سایر قسمتهای بدن اعمال نشود. این وسیله از ایمنی بالایی برخوردار بوده و به همین علت درصد فشار و آسیب را تا حد زیادی کاهش میدهد. چنانچه شما مایل هستید عضلات چهار سرران را تقویت نمایید، باید پاها را در پایینترین سطح استاندارد قرار دهید. این محصول برای استفاده در باشگاهها بسیار مناسب است. اما چنانچه شما به هر علتی توانایی رفتن به باشگاه را ندارید میتوانید این محصول را برای خانه خود خریداری کرده و از عضلهسازی در منزل خود لذت ببرید.
نحوه انجام حرکت دستگاه پرس پا
در این بخش، نحوه انجام حرکت دستگاه پرس پا را که صورت گام به گام توضیح میدهیم:
- برای شروع باید بر روی نشیمنگاه دستگاه بنشینید.
- سپس پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز نموده و بر روی سکو قرار دهید.
- روش قرارگیری پاها ارتباط مستقیمی با عضلاتی که درگیر هستند، دارد.
- اکنون باید وزنه دستگاه پرس پا را تنظیم نموده و بعد از اینکه پاها را در زیر سکو قرار دادید، اهرم دستگاه را آزاد نمایید.
- سپس سکو را توسط پاها، به سمت بالا فشار داده و از قفل شدن زانوهایتان جلوگیری کنید.
- لازم است که بالاتنه و پاهای شما در زاویه ۹۰ درجه قرار بگیرد.
- همزمان با انجام دادن عمل دم، سکوی دستگاه را آرام پایین آورید.
- تلاش کنید تا بیشترین فشار را توسط پاشنه پا و با کمک عضله چهار سر وارد نمایید.
- سکو را مجددا به بالا و نقطه شروع حرکت بازگردانید.
- این حرکت را چند بار انجام داده و سپس اهرم دستگاه را بر سر جای خود برگردانید.
شما اگر سری به بازار بزنید یا اینکه در سایتهای اینترنتی مثل ویکی پدیا کمی جستجو کنید با قیمتهای مختلف دستگاه پرس پا چکشی روبرو خواهید شد. قیمت دستگاه پرس پا چکشی به عوامل متعددی بستگی دارد که شامل نوع دستگاه، جنس آن، اندازه و برند است. قبل از خرید به خوبی تحقیق کرده و دستگاهی را خریداری نمایید که در کنار جنس خوب قیمت مناسبی نیز داشته باشد.
Reviews
There are no reviews yet.